Kurse

Hier findest Du eine Übersicht unserer aktuellen Kursangebote.

Jumping-Fitness - Montag ab 27. Januar

ZUMBA - Freitag ab 24. Januar

YOGA - Donnerstag ab 23. Januar

Wege der Entspannung - Donnerstag ab 23. Januar

 

Sie suchen nach einem passenden Geschenk - wie wär's mit einem Gutschein für einen

KURS beim TV METTENHEIM 1911 e.V.

Sprechen Sie uns an - gerne stellen wir Ihnen einen Gutschein, über den von Ihnen gewünschten Betrag oder dem entsprechenden Angebot aus

Yoga-Zeit für Dich

- Du möchtest Yoga üben - ohne Deinem Körper zu schaden?
 
- Du liebst die Herausforderung? auch Deines Geistes?
 
- Du bist scharf darauf, Neues zu entdecken? –
 
jedoch nicht unbedingt beim Orthopäden oder Physiotherapeuten?
 
- Du bist neugierig, wohin Yoga Dich wohl führen wird ?
 
- und du weißt: echtes Yoga erfordert Geduld?
 
- Du hast noch nicht den richtigen Weg zur Entspannung für Dich gefunden?
 
- Du möchtest verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen?
 
Dann bist Du bei uns richtig!!!

  

Ich bin lizensierte Entspannungstrainerin/Fitness- und Gesundheitstrainerin.

Während der letzten 30 Jahre praktiziere ich Yoga in meinem Alltag.                         Außerdem habe ich in Fortbildungen und Kursen die Vielfalt der verschiedenen Yogaformen und Wege in die Entspannung erfahren. 

Eine wichtige Erkenntnis: Nur individuell angepasste Yoga tut auf Dauer gut - und

Jeder hat seinen eigenen Weg, um loslassen zu können!!

 

 Ich freue mich auf schöne Yogastunden mit euch

 

Namaste  Antje Ehrlich

 

 

 Am Donnerstag, den 23. Januar

 

beginnt unser Kurs (10Std.)

 

von 19.30-21.00Uhr

 

Veranstaltungsort: Nebenraum der Turnhalle (Eingang Wiesenweg)

 

 

 

Bitte bringt eine Decke, warme Socken, ein Meditationskissen (ersatzweise zwei Kissen in einem engen Bezug) und bequeme Kleidung mit.

 

40 € pro Teilnehmer              12,50 € für TVMitglieder

 

Anmeldung unter 06242/6564

 

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Achtung! ab Donnerstag, 23. Januar

 

 findet unser „Wege der Entspannung“ Training

 

von 18.00 -19.20 Uhr im Nebenraum der Turnhalle statt!

 

Hier kann zu jeder Zeit eingestiegen werden!!

 

10 Stunden 40 € / für Mitglieder frei

 

Anmeldung unter 06242/6564