Immer freitags ab 18:10 Uhr kann sich wieder bei lateinamerikanischen Rhythmen ausgepowert werden.

Aber nicht das Auspowern steht im Vordergrund, sondern Zumba ist ein gutes Intervalltraining und gleichzeitig ein Ausdauertraining das bei den lateinamerikanischen Rhythmen das Kardio-, Atem- und Herzkreislaufsystem verbessert. Die Lunge und deren Funktion wird zusätzlich gestärkt. Trotzdem ist die Belastung geringer als bei einem Dauerlauf.

Ob Mann, Frau oder divers – das Zumba-Konzept ist für alle Geschlechter gleichermaßen geeignet und bietet das ideale Workout, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu trainieren

Die Kursgebühr (10 Einheiten á 60 Minuten) beträgt

für Mitglieder des TV Mettenheim 1911 e.V.    = 20,00 Euro

für Nichtmitglieder                                            = 60,00 Euro.

Und wer sich bisher noch nicht entscheiden kann, dem bieten wir eine kostenfreie Schnupperstunde gerne an.

Interessierte Teilnehmer melden sich bitte hier über die Homepage des TV Mettenheim 1911 e.V. (www.tvmettenheim.de) oder direkt beim Vorstand des Vereins an.

Wer will kann sich auch direkt bei der Kursleiterin, Frau Gudrun Maul, unter 06249 7557 oder per E-Mail unter dalila@vodafone.de anmelden.